Czym jest masaż terapeutyczny?

Masaż to terapia polegająca na manualnym przetwarzaniu tkanek miękkich ciała, mająca na celu ich rozluźnienie, poprawę krążenia, zmniejszenie stresu oraz promowanie ogólnego samopoczucia. Najpopularniejsze rodzaje masażu to:

• masaż klasyczny,
• masaż relaksacyjny,
• masaż tkanek głębokich,
• masaż sportowy.

Jakie są przykładowe wskazania do masażu?

• Napięcie i ból mięśni
• Zmęczenie i stres
• Przewlekłe bóle pleców
• Problemy z krążeniem
• Rehabilitacja po kontuzjach
• Zwiększenie elastyczności ciała
• Poprawa samopoczucia i relaks
• Redukcja cellulitu
• Przyspieszenie regeneracji po treningach sportowych
• Poprawa przepływu limfy

Kto wykonuje masaże i w jaki sposób?

Masaże są wykonywane przez wykwalifikowanych masażystów lub fizjoterapeutów. W naszym centrum w Krakowie stosujemy różnorodne techniki masażu, dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta.

Podczas masażu terapeuta stosuje odpowiednią technikę, wywierając ucisk, tarcie oraz rozcieranie na mięśniach i tkankach ciała. Dzięki temu można uzyskać efekt rozluźnienia napiętych mięśni, poprawy krążenia i redukcji bólu.

Jakie są przeciwwskazania do kinesiotapingu?

• Ostre infekcje
• Gorączka
• Ostre stany zapalne
• Zakrzepy i stany pozakrzepowe
• Skóra z uszkodzeniami tj. rany, oparzenia
• Niektóre choroby skóry
• Możliwe inne, ustalane w trakcie wywiadu z pacjentem

Masaże w Krakowie

Masaże w Krakowie wykonywane są przez wykwalifikowany personel naszego Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Masaż to świetny sposób na zrelaksowanie ciała i umysłu, a także jako komplementarna metoda wspomagająca leczenie różnorodnych dolegliwości. W połączeniu z innymi formami terapii, masaż może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia i poprawy jakości życia.