Rehabilitacja

ból szyi

Ból szyi – przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Ból szyi wywołuje duży dyskomfort podczas wykonywania codziennych obowiązków i może w mniejszym, bądź większym stopniu redukować mobilność oraz obniżać samopoczucie. Przyczyn bólu szyi może być wiele, dlatego też warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu ustalenia podłoża dolegliwości bólowych w odcinku szyjnym kręgosłupa. Niektóre z nich mogą być niewinne i wymagać wprowadzenia drobnych zmian w stylu życia.… Czytaj więcej »Ból szyi – przyczyny, leczenie i rehabilitacja

prądy Tens

Prądy Tens – skuteczna metoda fizykoterapii

Siedzący tryb życia, który jest najbardziej powszechny w obecnych czasach, mocno eksploatuje nasze plecy i inne części ciała. Z tego powodu coraz więcej osób decyduje się na podjęcie fizjoterapii w celu poprawy zdrowia. Fizjoterapia jako dziedzina przechodzi obecnie rozkwit i nieustannie się rozwija, kreując nieustannie nowe metody leczenia. Jednym z najbardziej skutecznych zabiegów jest elektroterapia oraz prądy Tens. Na czym… Czytaj więcej »Prądy Tens – skuteczna metoda fizykoterapii

turnus rehabilitacyjny po amputacji

Jak wygląda turnus rehabilitacyjny dla osoby po amputacji?

Fizjoterapeuta to osoba, która potrafi ocenić stan fizyczny naszego organizmu. Poprzez badanie funkcjonalne stwierdza czy na pewno w naszym ciele nie dzieje się nic złego i czy nasze mięśnie i stawy działają w odpowiedni, fizjologiczny sposób. Zaleca się chodzenie do dentysty co pół roku na „przegląd” jamy ustnej, nawet gdy nas nic nie boli. Z samochodem należy się zgłosić do… Czytaj więcej »Jak wygląda turnus rehabilitacyjny dla osoby po amputacji?

zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy i sposób leczenia

Zespół cieśni nadgarstka jest częstym schorzeniem, któremu towarzyszą nieprzyjemne objawy w okolicach kciuka, połowy palca serdecznego oraz palca wskazującego. Obejmują one dyskomfort, drętwienie, jak i mrowienie. Symptomy nierzadko budzą w nocy i skłaniają osobę chorą do strzepywania dłoni, co zdecydowanie przynosi ulgę. Najskuteczniejsze leczenie zespołu cieśni nadgarstka to operacja. Możliwe przyczyny zespołu cieśni nadgarstka Nadgarstek tworzą liczne stawy, za sprawą których zyskujemy możliwość wykonywania różnorodnych… Czytaj więcej »Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy i sposób leczenia

Rekonstrukcja ACL

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego ACL. Rehabilitacja

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest jedną z najczęstszych operacji kolana przeprowadzanych w Polsce. Uraz ten obejmuje zarówno sportowców zawodowych jak i osoby pragnące uprawiać sport rekreacyjnie. Najczęściej dotyczy on sportowców, którzy podczas treningu wykonują dużo obrotów i zwodów (m.in piłka nożna, koszykówka, rugby). Często urazom takim ulegają osoby jeżdżące na nartach. Ryzyko zerwania tego więzadła jest od 2.4 do… Czytaj więcej »Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego ACL. Rehabilitacja

ból kręgosłupa - zabiegi rehabilitacyjne

Zabiegi na kręgosłup w przypadku dolegliwości bólowych

Istnieje kilka rodzajów bólu kręgosłupa, które zmniejszają komfort życia wielu osób. Gdy zauważymy problemy z bólem, warto skierować się do lekarza i fizjoterapeuty. Specjalista wdroży odpowiednie leczenie i zaproponuje popularne zabiegi rehabilitacyjne. W efekcie na nowo odzyskamy jakość życia i dobre samopoczucie. Jakie rodzaje zabiegów na kręgosłup są najbardziej znane? O czym warto wiedzieć? Czym wyróżniają się poszczególne dolegliwości bólowe… Czytaj więcej »Zabiegi na kręgosłup w przypadku dolegliwości bólowych

Kompleksowa rehabilitacja dla ukraińskich dzieci z niepełnosprawnościami / Комплексна реабілітація для українських дітей з інвалідністю

Z przyjemnością informujemy, że w Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu rozpoczęliśmy program bezpłatnego wsparcia rehabilitacyjnego dla ukraińskich dzieci z niepełnosprawnościami. Projekt realizowany jest we współpracy z Unicef Polska. Trwa przyjmowanie zgłoszeń.  Wsparcie rehabilitacyjne jest przeznaczone dla dzieci powyżej 12 roku życia, które opuściły terytorium Ukrainy po 24 lutego 2022 r. i przebywają na terenie Krakowa. Celem projektu jest zapewnienie kompleksowej… Czytaj więcej »Kompleksowa rehabilitacja dla ukraińskich dzieci z niepełnosprawnościami / Комплексна реабілітація для українських дітей з інвалідністю

bandaż do bandażowania kikuta

Jak prawidłowo wykonać bandażowanie kikuta po amputacji?

Szczyt kikuta jak również blizna pooperacyjna są bardzo wrażliwe na dotyk szczególnie w pierwszych tygodniach po amputacji. Dlatego w sposób szczególny trzeba je chronić. Formowanie oraz hartowanie kikuta to bardzo ważne czynności, które każdy pacjent po amputacji, czy to w obrębie kończyny górnej czy dolnej powinien nauczyć się poprawnie wykonywać. W tym artykule jednak skupię się tylko na bandażowaniu, ponieważ… Czytaj więcej »Jak prawidłowo wykonać bandażowanie kikuta po amputacji?

platforma dynamomentryczna gamma

Platforma dynamometryczna (Gamma) – Jak wykorzystujemy ją w Centrum Rehabilitacji?

Platforma dynamometryczna to urządzenie, które pozwala na ocenę stabilności i balansu ciała oraz pomiar dynamicznego i statycznego obciążenia. Umożliwia również przeprowadzenie treningu kontroli równowagi oraz treningu stabilizacyjnego. Może być stosowana u pacjentów z zaburzeniami równowagi o podłożu neurologicznym oraz ortopedycznym. Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu posiada nowoczesną platformę dynamometryczną Gamma, która umożliwia poszerzoną diagnostykę zaburzeń stabilizacji oraz różnorodny trening. Diagnostyka… Czytaj więcej »Platforma dynamometryczna (Gamma) – Jak wykorzystujemy ją w Centrum Rehabilitacji?

drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny – co to jest i kiedy warto go wykonać?

Drenaż limfatyczny to masaż uciskowy, który ma na celu pobudzenie krążenia limfy. Zabieg tego typu warto wykonywać w przypadku zastojów limfatycznych, obrzęków pooperacyjnych czy w przypadku cukrzycy. Drenaż polecany jest także osobom, które próbują pozbyć się nieestetycznego cellulitu i wzmocnić efekty odchudzania. Na czym dokładnie polega taki zabieg? Jakie daje korzyści? Sprawdź! Czym jest drenaż limfatyczny? Aby dobrze zrozumieć, czym jest… Czytaj więcej »Drenaż limfatyczny – co to jest i kiedy warto go wykonać?