Czym jest trening rehabilitacyjny?

Trening rehabilitacyjny to specjalnie dostosowany program ćwiczeń fizycznych, mających na celu przywrócenie i poprawę funkcji ruchowych, wzmacnianie mięśni oraz ogólną poprawę kondycji po urazach, operacjach czy w przypadku przewlekłych schorzeń.

Jakie są przykładowe wskazania do treningu rehabilitacyjnego?

• Rekonwalescencja po urazach i operacjach
• Przewlekłe bóle kręgosłupa i stawów
• Ograniczenia ruchomości
• Słabość i zanik mięśni
• Zaburzenia równowagi i koordynacji
• Wzmacnianie po długotrwałej nieaktywności
• Problemy z postawą ciała

Kto prowadzi trening rehabilitacyjny i w jaki sposób?

Treningi rehabilitacyjne prowadzą doświadczeni fizjoterapeuci i rehabilitanci. Każdy program ćwiczeń jest indywidualnie dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta, uwzględniając jego stan zdrowia i cele rehabilitacyjne.

Podczas treningu stosuje się różnorodne metody i ćwiczenia, w tym ćwiczenia siłowe, rozciągające, koordynacyjne oraz ćwiczenia równowagi, mające na celu wsparcie procesu leczenia i przyspieszenie powrotu do pełnej sprawności.

Jakie są przeciwwskazania do treningu rehabilitacyjnego?

• Ostre stany zapalne i infekcje
• Ostra faza urazów i kontuzji
• Zaawansowane choroby serca i układu krążenia
• Niektóre choroby neurologiczne
• Zaawansowana osteoporoza

Trening rehabilitacyjny w Krakowie

W Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu oferujemy kompleksowe usługi treningu rehabilitacyjnego. Nasze programy są skierowane do osób po urazach, operacjach, a także dla tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję fizyczną i funkcjonowanie ruchowe. Indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz doświadczenie naszych terapeutów gwarantują efektywność i bezpieczeństwo ćwiczeń.