Aktualności

Dzień Otwarty w Centrum Rehabilitacji

12 grudnia zapraszamy na Dzień Otwarty naszego Centrum!

W grudniu nasze centrum świętuje drugie urodziny! Z tej okazji zapraszamy wszystkich na wyjątkowy Dzień Otwarty online, podczas którego będziemy dzielić się naszą wiedzą, pasją i doświadczeniem. Chcemy tym samym podziękować wszystkim pacjentom, którzy już nas znają, i dać się poznać tym, którzy jeszcze u nas nie byli. Z powodu sytuacji epidemiologicznej, zdecydowaliśmy się zorganizować to wydarzenie online i w… Czytaj więcej »12 grudnia zapraszamy na Dzień Otwarty naszego Centrum!

Fizjoterapeuta online: treningi i wizyty

Treningi i konsultacje on-line z fizjoterapeutą

Z uwagi na rozszerzającą się falę zakażeń, wielu naszych pacjentów przebywa aktualnie w domach. Chcemy dalej im pomagać i dlatego zdecydowaliśmy się ponownie wprowadzić do zakresu naszych usług treningi i konsultację on-line.   Fizjoterapeuta online – konsultacje, porady i treningi z Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu Internetowa konsultacja ma celu ustalenie, jakie ćwiczenia lub działania w zakresie autoterapii można zlecić… Czytaj więcej »Treningi i konsultacje on-line z fizjoterapeutą

pielęgnacja stóp u seniorów

Pielęgnacja i profilaktyka stóp dla seniorów PODOLOG 85+

Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do udziału w programie „Pielęgnacja i profilaktyka stóp dla seniorów PODOLOG 85+”. Jego celem jest poprawa jakości i poziomu życia mieszkańców Krakowa powyżej 85 roku życia. W ramach projektu otrzymują Państwo dostęp do bezpłatnej diagnostyki i podstawowych zabiegów pielęgnacyjno-leczniczych stóp, świadczonych przez specjalistę podologa. Zapisy do projektu pod numerem telefonu: 609-915-005 w godzinach 10:00-14:00. * Liczba… Czytaj więcej »Pielęgnacja i profilaktyka stóp dla seniorów PODOLOG 85+

treningi rehabilitacyjne dla seniorow

Bezpłatne treningi rehabilitacyjne dla seniorów

Drodzy Seniorzy! 7 września ruszyliśmy z nowym projektem przeznaczonym specjalnie dla Was. W ramach Centrum Zdrowia Seniora będziecie mogli skorzystać z bezpłatnych treningów rehabilitacyjnych odbywających się raz w tygodniu. Dodatkowo dla każdego uczestnika dodajemy jedną terapię manualną lub masaż! * Ilość miejsc ograniczona.   Dlaczego warto skorzystać z bezpłatnych treningów rehabilitacyjnych? Regularna aktywność fizyczna nie tylko poprawia kondycję i sprawność seniora, lecz… Czytaj więcej »Bezpłatne treningi rehabilitacyjne dla seniorów

trening w wodzie

Korzyści wynikające z treningów w wodzie 

W obecnych czasach coraz więcej ludzi potrafi, bądź chce nauczyć się pływać. Aktywność fizyczna w wodzie jest coraz popularna dzięki szkółkom pływackim dla najmłodszych, treningom aqua fitnessu dla kobiet, czy gimnastyki w wodzie dedykowanej seniorom. Dlaczego warto ćwiczyć w wodzie? Szeroki wachlarz zajęć ruchowych odbywających się w środowisku wodnym pozwala wybrać każdemu z nas jak najbardziej optymalne dla siebie ćwiczenia.… Czytaj więcej »Korzyści wynikające z treningów w wodzie 

Leczenie zimnem a więc zimnolecznictwo.

Zimno i ciepło – termoterapia jako istotny element rehabilitacji

Jedno z często pojawiających się w gabinecie fizjoterapeutycznym pytań dotyczy temperatury. Do najpopularniejszych zabiegów fizjoterapeutycznych zaliczamy coraz częściej termoterapię, a jak wiadomo, wiele zabiegów opiera się właśnie na niej, dzięki czemu pacjenci mogą szybciej wracać do zdrowia i sprawności. Czym różni się leczenie ciepłem od leczenia zimnem, a także kiedy je stosować? Niska temperatura sposobem na ból W zabiegach zimnolecznictwa… Czytaj więcej »Zimno i ciepło – termoterapia jako istotny element rehabilitacji

turnusy rehabilitacyjne online po amputacji

Nowość! Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne online dla osób po amputacji

Z przyjemnością informujemy, że w lipcu i sierpniu osoby po amputacji będą mogły odbyć w naszym Centrum bezpłatne turnusy rehabilitacyjne. W ramach programu każdy z 15 uczestników wykorzysta 6 godzin online, w formie konsultacji i treningów ze specjalistami. Projekt finansowany jest ze środków NIW-CRSO. Dzięki realizacji turnusów online, osoby po amputacji mają możliwość odbycia rehabilitacji w sposób bezpieczny, we własnym… Czytaj więcej »Nowość! Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne online dla osób po amputacji

pinoterapia co to jest

Pinoterapia jako jedna z metod narzędziowych w fizjoterapii

Pinoterapia należy to terapii odruchowych i jest jednym z elementów medycyny manualnej w koncepcji pięciu układów regulacyjnych (FRSc), stworzonej przez dr Radosława Składowskiego. Według założeń medycyny manualnej nasz organizm ma zdolność do samoistnego dążenia do homeostazy – czyli równowagi. Odbywa się to dzięki sprawnemu przesyłaniu informacji, który zachodzi poprzez odruchy somatyczne, wegetatywne oraz procesy biochemiczne i biofizyczne. Zdarza się, że… Czytaj więcej »Pinoterapia jako jedna z metod narzędziowych w fizjoterapii

Woda, igły i prąd, czyli zabiegi fizjoterapeutyczne okiem specjalisty

Spadku formy fizycznej doświadcza każdy z nas. Siedzący tryb życia, urazy, choroby, a także wiek wpływają na ogólne zmęczenie oraz pogorszenie się kondycji ciała. Co zrobić, żeby przywrócić sprawność i na nowo cieszyć się sportem, dbaniem o działkę czy komfortową pracą przy komputerze? Odpowiedzią są zabiegi fizjoterapeutyczne. Fizjoterapia jest jedną z dziedzin nauk medycznych, która w ramach rehabilitacji i różnych… Czytaj więcej »Woda, igły i prąd, czyli zabiegi fizjoterapeutyczne okiem specjalisty

trening rehabilitacyjny

Trening rehabilitacyjny – co warto wiedzieć przed udaniem się na salę treningową?

Trening rehabilitacyjny jest jednym z najważniejszych elementów współczesnej rehabilitacji. Wykonywany systematycznie przez odpowiedni okres czasu pomaga eliminować dysonans siły, napięcia, długości czy elastyczności tkanek miękkich takich jak mięśnie, powięzi, ścięgna czy więzadła. Wiele kontuzji oraz szeroko pojętych problemów z narządem ruchu powstaje w wyniku nierównomiernego obciążenia naszego ciała. Powodować mogą je m.in. złe nawyki ruchowe, przebywanie w pozycjach wymuszonych, brak… Czytaj więcej »Trening rehabilitacyjny – co warto wiedzieć przed udaniem się na salę treningową?