rehabilitacja

ból szyi

Ból szyi – przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Ból szyi wywołuje duży dyskomfort podczas wykonywania codziennych obowiązków i może w mniejszym, bądź większym stopniu redukować mobilność oraz obniżać samopoczucie. Przyczyn bólu szyi może być wiele, dlatego też warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu ustalenia podłoża dolegliwości bólowych w odcinku szyjnym kręgosłupa. Niektóre z nich mogą być niewinne i wymagać wprowadzenia drobnych zmian w stylu życia.… Czytaj więcej »Ból szyi – przyczyny, leczenie i rehabilitacja

różowa wstążka

Bezpłatna rehabilitacja po mastektomii 2023 – przyjmujemy wnioski!

  • Projekty

Z przyjemnością informujemy, że w 2023 r. w naszym Centrum kontynuujemy projekt “Oswojenie po mastektomii – pomoc w powrocie do aktywności i kobiecości”, dzięki któremu kompleksowe wsparcie otrzymują bezpłatnie osoby po amputacji piersi. Pomoc obejmuje rehabilitację i konsultacje ze specjalistami. Zapraszamy do składania wniosków! Program rozpoczęliśmy w lipcu ubiegłego roku i od tej pory jego beneficjentki skorzystały łącznie z 144… Czytaj więcej »Bezpłatna rehabilitacja po mastektomii 2023 – przyjmujemy wnioski!

amputacja ćwiczenia

Bezpłatna rehabilitacja po amputacji 2023 – przyjmujemy wnioski!

W 2023 r. kontynuujemy w naszym Centrum projekt kompleksowej opieki rehabilitacyjnej dla pacjentów po amputacji. Dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON udział jest bezpłatny. Dla uczestników przewidziano zajęcia rehabilitacyjne w naszym ośrodku, a także spotkania z psychologiem, dietetykiem czy doradcą zawodowym. Nasz nowy program pod nazwą „Znowu w biegu – powrót do samodzielności po amputacji kończyny” ma na celu umożliwienie jego… Czytaj więcej »Bezpłatna rehabilitacja po amputacji 2023 – przyjmujemy wnioski!

turnus rehabilitacyjny po amputacji

Jak wygląda turnus rehabilitacyjny dla osoby po amputacji?

Fizjoterapeuta to osoba, która potrafi ocenić stan fizyczny naszego organizmu. Poprzez badanie funkcjonalne stwierdza czy na pewno w naszym ciele nie dzieje się nic złego i czy nasze mięśnie i stawy działają w odpowiedni, fizjologiczny sposób. Zaleca się chodzenie do dentysty co pół roku na „przegląd” jamy ustnej, nawet gdy nas nic nie boli. Z samochodem należy się zgłosić do… Czytaj więcej »Jak wygląda turnus rehabilitacyjny dla osoby po amputacji?

Rekonstrukcja ACL

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego ACL. Rehabilitacja

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest jedną z najczęstszych operacji kolana przeprowadzanych w Polsce. Uraz ten obejmuje zarówno sportowców zawodowych jak i osoby pragnące uprawiać sport rekreacyjnie. Najczęściej dotyczy on sportowców, którzy podczas treningu wykonują dużo obrotów i zwodów (m.in piłka nożna, koszykówka, rugby). Często urazom takim ulegają osoby jeżdżące na nartach. Ryzyko zerwania tego więzadła jest od 2.4 do… Czytaj więcej »Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego ACL. Rehabilitacja

rehabilitacja po mastektomii

Rehabilitacja kobiet po mastektomii

Według danych statystycznych z 2019 roku rak piersi stanowił w Polsce 22,9% wszystkich zdiagnozowanych zachorowań na nowotwory złośliwe. Na przestrzeni lat 1999-2017 liczba chorych zwiększyła się o ok. 50%. W przypadku tego schorzenia, niezależnie od tego, czy wykonano radykalną mastektomię czy tylko usunięcie fragmentu gruczołu sutkowego, po leczeniu operacyjnym niezwykle istotne jest włączenie fizjoterapii w opiekę nad pacjentem. Według danych… Czytaj więcej »Rehabilitacja kobiet po mastektomii

turnusy rehabilitacyjne dla kobiet po mastektomii

Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla kobiet po mastektomii

Z przyjemnością informujemy, że w naszym centrum przygotowaliśmy ofertę dla nowej grupy osób po amputacji! Pod koniec listopada rozpocznie się pierwszy z dwóch turnusów rehabilitacyjnych dla kobiet po mastektomii. Udział pacjentek jest bezpłatny, rehabilitacja została w całości dofinansowana ze środków Fundacji Poland Business Run. Do uczestnictwa zapraszamy kobiety z całego kraju, które w ciągu ostatnich 12 miesięcy przeszły amputację piersi.… Czytaj więcej »Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla kobiet po mastektomii

ból kręgosłupa lędźwiowego

Ból kręgosłupa lędźwiowego – jak sobie z nim poradzić?

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym jest jednym z najczęstszych bólów pojawiających się w XXI wieku. Pojawić się może w różnym wieku i bez wyraźnej przyczyny – przynajmniej w oczach pacjenta. Często przyczyną jest uszkodzenie krążka między kręgowego spowodowane różnymi przeciążeniami, z którymi nasz kręgosłup zmaga się każdego dnia. Brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej, diety, snu, redukcji stresu, zła postawa utrzymywana… Czytaj więcej »Ból kręgosłupa lędźwiowego – jak sobie z nim poradzić?

powrót do aktywności fizycznej po urazie

Kiedy i jak wrócić do sportu po kontuzji i urazie?

  • Trening

Powrót do aktywności po kontuzji nie jest łatwy, ponieważ większości urazom towarzyszy obrzęk oraz ból. Uprawiając sport zarówno na poziomie zawodowym, jak i rekreacyjnym prędzej czy później należy liczyć się z ryzykiem wystąpienia kontuzji. Są one nieodłącznym elementem każdej aktywności fizycznej. Bardzo często wymagają kilku tygodni lub miesięcy rekonwalescencji. Sprawdź, jak wrócić do formy po kontuzji! Powrót do aktywności fizycznej po… Czytaj więcej »Kiedy i jak wrócić do sportu po kontuzji i urazie?