Aktualności

rehabilitacja funkcjonalna

Rehabilitacja funkcjonalna – czym jest i jak ją wykorzystać?

  • trening

Przeglądając oferty różnych placówek zajmujących się rehabilitacją, bardzo często można spotkać się z terminem – rehabilitacja funkcjonalna. Wielu pacjentów kojarzy go z funkcją i na tym koniec. Pojęcie to jest jednak szerokie i zdecydowanie powinno być wytłumaczone w bardziej kompleksowy sposób. Czym jest rehabilitacja funkcjonalna? Z definicji oznacza ona system diagnozowania, leczenia oraz treningu oparty na obserwacji ruchów wykonywanych przez… Czytaj więcej »Rehabilitacja funkcjonalna – czym jest i jak ją wykorzystać?

Aktywność fizyczna osób starszych

Jak aktywność fizyczna wpływa na zdrowie osób starszych?

  • trening

Wraz z wiekiem zmniejsza się siła oraz masa mięśniowa, która ma bardzo duże znaczenie w szczególności u osób starszych. Spadek siły to niższa zdolność do codziennego funkcjonowania, pacjenci mniej mogą unieść, przez co codzienne zakupy mogą być utrudnione, zmniejsza się długość kroku oraz spada szybkość chodzenia. Dlatego, aktywność fizyczna osób starszych jest istotnym aspektem, o którym warto pamiętać! Jak powinna wyglądać… Czytaj więcej »Jak aktywność fizyczna wpływa na zdrowie osób starszych?

Skorzystaj z porad rehabilitacyjnych on-line.

Porady rehabilitacyjne on-line

Drodzy Pacjenci! Od poniedziałku zapraszamy Was do skorzystania z nowej opcji – konsultacji rehabilitacyjnych online w formie wideokonferencji. Na 40-minutowe spotkanie z jednym z naszych fizjoterapeutów można się już zapisać przez naszą platformę on-line. Działamy w wybranych godzinach, poniżej znajdziecie harmonogram. Koszt konsultacji to 30 zł. Harmonogram konsultacji rehabilitacyjnych on-line PONIEDZIAŁEK 16:00-20:00 – Barbara Koperska WTOREK 16:00-20:00 – Agnieszka Wnuk-Scardaccione… Czytaj więcej »Porady rehabilitacyjne on-line

Proste ćwiczenia w domu

Ćwiczymy w domu!

Z powodu aktualnej sytuacji musisz pozostać w domu? Nie szkodzi, nie pozwolimy Ci się nudzić! Zapraszamy na kolejne domowe ćwiczenia przygotowane przez naszą fizjoterapeutkę dr Agnieszkę Wnuk-Scardaccione. Proste ćwiczenia w domu, które możesz wykonać sam! “Wesoła trójka” to 3 ćwiczenia w domu na jedną nogę, które potem wykonasz na drugą stronę. Połóż się na boku. Staraj się utrzymać ciało w… Czytaj więcej »Ćwiczymy w domu!

Domowe ćwiczenia dla osób starszych

Seniorze, ćwicz w domu! Domowa gimnastyka dla babci i dziadka

Przymusowa izolacja nie musi oznaczać braku aktywności fizycznej! Choć w tej chwili w Centrum Znowu w Biegu zawiesiliśmy zajęcia dla seniorów, by nie narażać niczyjego zdrowia, nasza fizjoterapeutka dr Agnieszka Wnuk-Scardaccione nie pozwoli, by wypracowane dotąd efekty poszły na marne. Mamy dla Was ćwiczenia w ramach akcji ,,Aktywny senior w domu“, które można zrobić bez wychodzenia na zewnątrz. Polecamy przekazać… Czytaj więcej »Seniorze, ćwicz w domu! Domowa gimnastyka dla babci i dziadka

Forum amputacji

Forum Amputacji. Konferencja naukowo-szkoleniowa już w marcu w Krakowie

16 i 17 marca zapraszamy do Krakowa, gdzie odbędzie się I Krajowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Amputacje – wyzwania i rzeczywistość XXI wieku”. Podczas spotkania specjalistów przewidywane są cztery sesje tematyczne, analiza wybranych przypadków medycznych oraz szkolenia praktyczne. Rejestracja uczestników trwa! Wypadki komunikacyjne, choroby nowotworowe i schorzenia układów wewnętrznych, a także stopa cukrzycowa to niektóre z przyczyn usunięcia narządów lub ich części.… Czytaj więcej »Forum Amputacji. Konferencja naukowo-szkoleniowa już w marcu w Krakowie

Gimnastyka dla seniorów 60 plus

Gimnastyka rehabilitacyjna na kieszeń seniora!

Trwa nasza akcja “Aktywny i zdrowszy senior”. W celu zachęcenia osób w wieku 60+ do rozpoczęcia lub kontynuowania aktywności fizycznej, w naszym Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu wyznaczyliśmy specjalne godziny z promocyjnymi zajęciami gimnastyki dla seniorów. Ćwiczenia rehabilitacyjne dla starszych osób W wybranych terminach karnet 4 wejść kosztuje jedyne 50 zł (cena regularna 160 zł). Zajęcia zakładają treningi w małych,… Czytaj więcej »Gimnastyka rehabilitacyjna na kieszeń seniora!